眼下正值夏季，爱出汗的宝宝日日挥汗如雨让妈妈揪心。吃奶的时候出汗，睡觉的时候出汗，稍微一运动依然出汗。似乎见到宝宝，汗就是宝宝身上的标志。
那宝宝为啥爱出汗呢？是因为宝宝是水做的？是因为缺乏某种营养素？还是因为某些疾病？
孩子睡觉老是不踏实，翻来覆去的，而且出汗很多，一般属于是脾气、肺气不足导致的，脾是后天之本，肺主一身之气，肺还主皮毛，宝宝的皮毛开合的快，代谢非常旺盛，所以大量的流汗。这种情况一般需要中药调理。
如果宝宝爱出汗，同时伴有食欲不振、精神萎靡、形体消瘦，与缺锌有关。出汗时汗液的主要成分是水，同时含一定量的无机盐和微量元素，锌元素很容易随汗排出体外。缺锌时，容易导致食欲差、消化不良等，所以这种情况宝妈应加强宝宝的锌补充。
因为有相当部分的孩子是属于生理性多汗。所谓生理性多汗，也就是指孩子发育良好、身体健康、没有任何疾病所引起的睡眠中的多汗。一般多见于头部和颈部，常在入睡以后半小时之内发生，1小时左右就不再出汗了。
还有一些属于病理性的出汗，比如说佝偻病的出汗。应该在医生的指导下，补充钙剂和维生素D。还有一些感染性的疾病引起的多汗，应该抗感染治疗。疾病治愈后，出汗多的症状也会自愈。
脾胃虚弱我们也可以在家里进行调理，怎么调理呢？
可以给孩子煮一点点，山药粥薏米仁粥或者是百合粥，可以加几粒大枣。