小南当了妈后，会经常去摸摸宝宝的小脑袋，经常一摸一手汗：白天出汗，晚上也出汗，所以身边常备小手绢，方便擦汗。
队友经常担心“这么多汗，正常吗？”
正常啊。科普，要从身边人做起，来看看小南是怎么给队友上课的吧。
宝宝为什么爱出汗？
出汗当然正常呀，总不能让宝宝不出汗吧？这是他们的散热方式，能维持正常体温呢，要是排汗功能不好，宝宝就可能会反复发热。
也可以这么理解，出汗是一种神经反射活动，我们的下丘脑有出汗中枢，通过交感神经系统调节汗腺，支配汗液分泌。
像来自大脑皮质的冲动，比如紧张、恐惧、情绪激动、疼痛刺激、惊吓等，以及来自皮肤的温觉感受器的冲动，比如环境炎热、衣被过多、运动产热、代谢旺盛产热等，都会刺激汗腺开工。
那么宝宝呢？
他们的神经系统发育不成熟，大脑皮层对皮层下中枢控制调节能力较弱，所以对汗腺调节功能也不完善，一有刺激，汗腺就high得停不下来，宝宝自然汗涔涔。
加上宝宝们要长身体，新陈代谢旺盛，产热多，出汗自然也多。
晚上睡觉时呢？
看似宝宝安静入睡了，其实睡眠有5个阶段：入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速动眼期。
爸妈只要知道熟睡期和深睡期中的宝宝，是个啥情况就行：
大脑皮层抑制，对植物神经控制减弱，会出现心跳呼吸减慢，血压下降，胃液增多，出汗功能增强等。
神经调节功能不成熟的宝宝，就容易大量出汗，往往会在入睡30-60分钟后，身上脸上都是汗。
再加上生长激素、甲状腺激素也出来助攻，多种代谢途径就被激活，一定程度上也会让出汗增加。
要警惕病理性出汗：
前面小南说的这些呢，都是生理性出汗，正常着呢。爸妈要警惕的是，宝宝的出汗是不是病理性的。
一般来说，病理性出汗有这几种：
代谢、内分泌、营养性疾病：宝宝会有身体虚弱、低血糖、佝偻病、肥胖症、甲状腺功能亢进、脑垂体功能亢进、糖尿病等情况。
感染性疾病：比如结核等慢性感染、败血症、感染性休克、发热性疾病的退热期等。
风湿性疾病：风湿热、类风湿病及系统性红斑性狼疮等。
心血管疾病：比如充血性心力衰竭、休克等。
药物使用：比如吃了一些解热镇痛药、催吐药、毛果云香碱及哌替啶(度冷丁)等及汞、铅、砷、有机或无机磷等中毒。
肿瘤、颅内病变、神经病变等：比如宝宝有颅内感染、出血、损伤、脊髓灰白质炎、感染性多发性神经根炎、脊髓空洞症、横断性脊髓炎或损伤。
这些呢，爸妈看过就行，毕竟太专业，不能单纯根据汗多不多来诊断疾病（估计你们也诊断不出来），如果确实觉得有其他不对劲，医院看看。
多汗的宝宝如何护理？
小南自己呢，边给宝宝擦掉汗以免感冒，边摸摸后脖颈，看是不是穿盖太多。温温热的话，就是刚刚好，摸上去热乎乎的，就要适当减少一点。
如果衣服上只是一点点潮湿，就擦擦干，如果汗把衣服打湿了，那就是要换一身，不然捂在身上反而容易感冒。
一般来说，只是一个多汗，没有其他问题，宝宝生长发育也不错的话，就没什么关系。
爸妈只要注意让宝宝常规补充维生素D（大宝宝也要补充），保证宝宝的睡眠、户外运动时间，同时做到饮食均衡合理，基本上就该干嘛干嘛去。