宝宝磨牙，尤其是晚上睡觉的时候经常磨，很多家长们都认为是孩子肚子里有蛔虫，就开始给孩子吃打虫药。这种观点认为，蛔虫会分泌毒素，刺激宝宝神经，使神经紊乱，而导致宝宝睡觉磨牙，但实际上，并没有足够的证据和科学依据来证明蛔虫和宝宝磨牙有直接关系。肚子里有虫不一定是宝宝磨牙的罪魁祸首，根本原因是这两个：
1、宝宝牙齿咬合不好。小宝宝牙齿咬合不好，因为牙齿还没发育完全，又没长齐，所以吃东西的时候就会发生摩擦，发出磨牙声。可以带宝宝去牙科看看，是不是牙齿发育不好，不整齐（不要因为是乳牙就不在意，这会影响以后恒牙的生长发育）。
2、宝宝肌肉没发育好
咬合牙齿需要面部、空腔肌肉来配合，但是小宝宝的肌肉发育还不成熟，那么原来肌肉应该“竖着动”却变成了“横着动”，自然就会导致磨牙了。等宝宝多做做咀嚼的运动，锻炼肌肉，磨牙的情况也就改善了。
还有一种情况，那就是宝宝白天不磨牙，晚上磨牙，这又是怎么回事？
3、消化不良，吃多了
宝宝睡前吃得多、消化出了问题，由于夜间肠胃需要加大工作量消化食物，就会牵连着肌肉一起运动，导致磨牙。所以在睡觉前，不要让宝宝吃的太饱，再看看宝宝是不是消化系统出了问题。
4、情绪问题
如果宝宝在睡前过于兴奋，或者处于紧张、恐惧等状态，大脑过于活跃，那也会引起睡觉磨牙的问题。家长们要在宝宝临时睡前给宝宝营造一个安静、放松的环境，让宝宝的大脑平静下来，也有助于宝宝睡一个好觉，家长们也能好好休息，合理安排，给宝宝规律的作息时间。
5、缺钙
这不是导致磨牙的直接因素，如果孩子缺乏钙质患了佝偻病，就是宝宝半夜多汗、枕秃、烦躁不安、夜醒次数多、磨牙等症状，那可能是宝宝生病了，需要去检查看看孩子是不是缺乏钙质等微量元素，及时补充钙、维生素D，多带宝宝晒晒太阳。