蜂蜜治也能高血压 盘点蜂蜜不同吃法的功效
如果你只以为只能润肠，那你就是大错特错了，其实蜂蜜有更强大的功效！蜂蜜不同的吃法具有不同的神奇功效，今天微微健康就给大家盘点一下蜂蜜的功效，让你更加了解蜂蜜吧！
一、蜂蜜治疗高血压
用鲜芹菜100 150克，蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。有高血压的患者，同时服用苦瓜洋参软胶囊，降压效果更佳！
二、蜂蜜提升抵抗力
早上起床后和晚上睡觉前，喝牛奶时加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲劳、增强抵抗力的效果；或用灵芝10克煎水后，取汁加入蜂蜜也可起到增强抵抗力的效果，特别适合手术后食用；此外，用人参泡水，加入蜂蜜1勺，能益气补气。
三、蜂蜜治疗便秘
用大米50 100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。不要忽视便秘，这很容易诱发肠癌。
通过以上的介绍，你是否了解了蜂蜜的功效了呢！而每天来一杯蜂蜜水还能起到减肥养颜的功效呢！欲了解更多相关知识点击：