#育儿#
很多父母怕幼嫩的宝宝到户外去。其实宝宝在满1个月后，就可到户外活动。在天气不是特别冷或不刮风的时候，都可以到户外。
户外活动可以让宝宝接触更多新鲜的空气，见识更多外面的世界，对于宝宝的发育和成长有着不可或缺的作用。
图片来源于网络户外活动可增强体质。户外阳光中的紫外线能使人体产生维生素D，预防小儿佝偻病。紫外线还有杀菌消毒作用和促进人体血液循环的功能。新鲜空气中含有充分的氧气，为身体特别是大脑不可缺少的物质。小儿脑生长发育迅速，氧气消耗量相对大于成人，因此更加需要呼吸新鲜空气。寒冷的空气可增强人体体温调节的能力和提高对寒冷刺激的耐受力，是预防感冒的好方法。
户外活动有利于智能发育。让宝宝看看树木花草，听听各种声音。肌肤受到微风的刺激，有机会和更多人接触，对宝宝感知能力的发展是有好处的。
户外活动方法：开始时可以打开阳台的窗，作为户外活动的过渡，持续时间从数分钟开始逐渐增多，最好达到每天总量2小时以上。在户外时，抱着或把婴儿放在小车内。如果宝宝醒着，可以竖抱起来，用手指着户外的树说，这是绿色的树，那是红色的花。看到年长的人说，这是奶奶，那是爷爷，使宝宝感知外面的奇妙世界。抱着宝宝散步的同时，家长可以和宝宝面对面交流感情，共享亲子轻松愉悦的时光。