晒娃狂魔注意了！孕期缺钙可能会影响晒娃“质量”哦！
朋友圈里有一种人，平时不见她发朋友圈，只要生了娃之后，就会变成晒娃狂魔。睡觉晒、醒着晒，长高了晒、哭了晒、笑了也要晒，简直可爱得让小编欲罢不能。再看了不少朋友圈后，小编发现了一个有趣的现象，讨论最多的话题就是关于如何给孩子补钙。
可是宝妈们你们知道吗？孕期缺钙可能会影响晒娃“质量”哦。
宝宝为什么需要补钙呢？宝宝在长牙、长头发时如果缺钙，会影响宝宝的健康，牙齿会变得松弛易掉、头发会发*、柔软易脱。宝宝还在妈妈肚子里时，就应该从妈妈身上吸取钙质，如果这个时期妈妈们没有办法给宝宝提供足够的钙质，就会严重影响宝宝将来的发育。
我们都知道，钙元素是构成人体牙齿和骨骼的重要元素，人体的很多生理功能都离不开它。那么。孕期缺钙会造成什么情况发生呢？如果妈妈孕期严重缺钙，可能会导致子宫里的胎儿缓慢发育，宝宝出生以后，抵抗力也没有同龄的孩子好，甚至出现身高不足、牙齿发育迟缓的后果，最严重的还会出现佝偻病等等。此外，因孕期缺钙，宝宝还会出现方颅、颅骨软化、前囟门闭合异常等，严重影响宝宝的身体健康。
所以说，孕期缺钙才会影响晒完“质量”啊。没有哪一个妈妈不希望自己的孩子健健康康、白白胖胖的，为了孩子的健康，孕期补钙就成为一件非常重要的事了。
据有关数据表明，怀孕早期，孕妇应摄入mg，孕中期和晚期摄入mg。以牛奶为例，那么这些数据到底直观地代表多少牛奶呢?ml大约是mg的钙，也就是说妈妈们每天应该喝ml的牛奶，妈妈们是很难坚持每天摄入这么多牛奶的，所以，孕妈可以用服用钙片加以补充，有些咀嚼型的优质钙片适合孕妈们选用。
想要保证一个正常摄入钙质的习惯并不难，希望妈妈们为了孩子的健康，也为了到时候晒娃的“高质量”，一定要注意孕期钙质的补充哦。