孕妈咪缺钙会影响腹中胎儿的健康，所以说孕妈咪一定要重视缺钙的问题，如果在日常生活中，你的身体发生以下情况，那就是缺钙的表现，一起看一下这些信号吧。
一、孕妇缺钙发出的信号
1、如果孕妇感觉牙齿有所松动，这是缺钙的信号之一。
2、如果在孕期出现小腿抽筋的现象，这是缺钙的信号之二。
3、如果孕妈咪的关节或者是骨盆疼痛，这是缺钙的信号之三，因为在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。
4、缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系，如果孕妈咪在孕期发生高血压的情况，这是缺钙的信号之四。
二、孕期缺钙对胎儿的影响
孕妈咪如果缺钙严重会造成腹中的宝宝出生以后患佝偻病，会影响宝宝的正常发育，母体钙缺乏还会对胎儿的生长发育产生不良影响，出生后容易出现颅骨软化、骨缝宽、囟门闭合异常等异常现象。
三、孕期缺钙应该如何补钙？
1、睡前喝一杯牛奶。
2、多晒太阳
3、多吃虾皮。
所以孕期补钙一定不能忽视，如果你的身体发生以上4种信号，一定要及时补钙。