孔女士的小儿子腾腾今年6岁半,9月份就要入学。为了能够让孩子更好更快地适应新的学习环境,今年的3月份她将孩子送到幼小衔接班,预计上到今年的7月底。
前段时间,腾腾马上就要从衔接班“毕业”了,而孔女士当天有事,就找别人接的孩子,等到孔女士忙完回家时,已经晚上晚上8点多了!
孔女士孩子洗漱时,腾腾的一句话让她很意外:“妈妈,我今天喝血了,我尝到血的味道了。”儿子这么说,孔女士吓了一跳,第一反应是孩子喝了什么动物血,之后孔女士便发现腾腾的下嘴唇有伤口,她试探着继续询问原因,但孩子很敏感,不愿多说。
在孔女士的追问下,腾腾才说出原因:直嘴唇的伤口是老师用夹子夹的,因为放学时老师不让讲话,他在教室里讲话了!
听见孩子这么说,孔女士也吓了一大跳。首先去衔接班查看一下实情,在监控其中,孔女士果然发现放学时老师走到了腾腾面前,背对着监控器停了8秒左右的时间,然后转身离开,手中还拿着一个燕尾夹!
孔女士也惊呆了,她本意是看看儿子说的是不是真的,却看到了这一幕!孔女士直接拿起电话报了警。
孩子在学校“受委屈”了,放学回家后,一般会有这3种表现!
1、不愿提及学校的生活
10岁以下的宝宝天真活泼,对外界的事物都充满好奇心和求知欲。所以放学后会与父母分享自己的喜悦。但如果孩子有一天回家后,变得无精打采,情绪低落,甚至第二天早上起床后变得不想上学,那么家长就要注意了。
2、胃口变得不好
如果某一天,孩子的胃口忽然大变,饭也比较慢,还不爱说话,那么很可能是白天在幼儿园里,发生了一些让孩子心情不好的事。
3、晚上睡觉做噩梦
孩子没有心理负担,睡眠也会好。但如果你有一天发现孩子总是睡不安稳,常常做噩梦,那么家长一定要重视起来。
孩子成长需要什么营养?
除了要重视孩子的身心发展,营养也是必不可少的!那么,10岁以下的孩子每天要怎样补充营养呢?
一、α-亚麻酸
α-亚麻酸,是人体必须的脂肪酸,医学研究表明,α-亚麻酸是“脑黄金”DHA的基础物质,是构成胎儿智力、视力发育的必备营养素。如果准妈妈孕期充分补充α-亚麻酸,孩子的智商将能提升20%-30%。
儿童补充α-亚麻酸也有很大的效果,很多妈妈都知道为孩子补充鱼油,其原理就是在补充α-亚麻酸。
苏子油中含有超过65%的α-亚麻酸,是世界上含α-亚麻酸最多的食物!并且植物有没有味道,不敢胆固醇,更适合孩子食用!每天只需食用5ml就可以满足α-亚麻酸的需求,可以拌在无糖酸奶内食用,也可以滴在汤、粥中。
需要注意的是,α-亚麻酸易氧化,所以不要高温加热。
二、热能
4~12岁儿童的热能供给标准为~千卡,我国营养学会建议儿童热能供给量为:7~10岁~千卡,10~13岁千卡。
三、蛋白质
蛋白质是机体组织细胞的基本成分,其需要量与食物蛋白质的氨基酸组成有密切关系。学龄儿童正处于生长发育旺盛时期,所需要蛋白质最多,对各种氨基酸的需要量按单位体重计算较成人高。
四、矿物质和微量元素
生长发育期的儿童合成蛋白质和骨骼生长都需要大量的矿物质,如钙、磷对骨骼和牙齿的发育及钙化是必需的。另外,铁、碘、锌、铜、铬、氟等微量元素也与生长发育有极大的关系,如缺铁可以引起营养不良性贫血,应特别引起注意。
五、维生素:
①维生素A
5岁以上的儿童应多吃些奶油、动物肝脏等维生素A含量高的食品或口服维生素A制剂,每日~国际单位。
②维生素D
学龄儿童骨骼发育虽较婴儿慢,但若缺乏维生素D仍可出现晚期佝偻病。因此应给予鱼肝油或其它维生素D制剂。一般每日应摄入~国际单位或多晒太阳。
③维生素C
我国规定3~12岁,每2~3岁为一个年龄组,维生素的供给量分别为40、45、50毫克。有助于增强健康,提高机体对疾病的抵抗力。
④B族维生素
B族维生素的需要量与热能成正比,即每摄入千卡的热能应供给维生素B10.6毫克,维生素B20.5毫克和尼克酸6毫克。
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