每个新生婴儿都好似一个不带使用说明书的新产品，需要父母一步步慢慢摸索才能弄明白。对于新生婴儿的养育更是让很多新手父母头疼。随着网络的发达，各种各样的信息让很多新手父母难于抉择，其中对新生儿是否需要补充维生素D，需要补充维生素D到几岁，是很好新手父母都迷茫的事情。今天，就来探讨一下孩子的维生素D需要补充到几岁。
根据《美国儿科学会育儿百科》书中所写，尽管美国儿科学会建议在孩子1岁之前，最好用母乳喂养，但是母乳中维生素D含量不足，可能会造成孩子维生素D摄入不足，导致佝偻病等。因此，美国儿科学会建议，每天给宝宝补充IU(国际单位）的维生素D。从书中可知，母乳中的维生素D含量是没法保证孩子每日所需的，所以外源性补充卫生D很必要。虽然知道需要补充，但是具体怎么补充，并且如何正确补充维生素D呢？
什么是维生素D
维生素D使我们对维生素D族的一个总称，其包括十几种维生素D，主要由维生素D2、D3构成，还含有其他维生素A、维生素C等维生素。
维生素D的作用
维生素D对人体的骨骼以及健康都有着很重要的作用，维生素D能帮助人体钙质以及磷等物质吸收并且提高其利用率。缺少维生素D的人会导致出现一系列生理问题产生佝偻病，这两点对孩子俩说就是很重要的。
婴儿为什么需要补充维生素D
婴儿成长中骨骼生长是非常快的，所以对维生素D的需求量也很大，补充维生素D能帮助孩子的骨骼生长促进钙的吸收，促进宝宝身高以及牙齿健康都有着至关重要的作用。
宝宝缺维生素D会怎么样？
首先，缺少维生素D会出现小儿佝偻病，这是缺少维生素D的所有宝宝都会出现的情况。根据孩子的不同的体征以及不同的月龄会出现一些其他情况。
6个月以内的宝宝会体出现乒乓头，这也是因为维生素D缺乏导致的，因为孩子脑部在6个月以内是很快的，由于维生素D的缺乏导致脑骨无法跟着脑部一起正常发育。
5~6个月左右的孩子会出现肋骨外翻、肋骨串珠、鸡胸、漏斗胸等情况，这些也都是因为维生素D缺乏导致的骨骼无法生长发育，出现的病症。
1岁左右的人维生素D缺乏，会导致孩子出现O型腿或者是X型腿。
而且很多缺乏维生素D的孩子会出现睡眠不好，出汗多等情况，还有一些孩子牙齿长得晚，不坚固等情况都是因为缺乏维生素D导致的。
缺乏维生素D的孩子出现的情况很多，但是如何正确的补充维生素D确是很多父母都会迷茫的事情，维生素D的补充以及维生素D的选择都要从这几个地方科学的选择。
孩子的维生素D应该要补充到几岁？
孩子维生素D应该补充道青春期
从孩子出生一直到孩子青春期这段时间都是孩子需要维生素D量很大的时期，这个时候需要补充足够的维生素D才能保证孩子的身高以及孩子骨骼正常的生长发育。在很多中国家庭中孩子的维生素D一般只补充到2岁就截至了，这是不正确的。因为根据我国饮食以及生活环境来判断，目前中国饮食中特意强化维生素D的食物还是很少的，所以孩子的维生素D应该补充到青春期。
如何选择维生素D
维生素D中，补充维生素D3的作用是最大的，所以在选择维生素D的时候，一定选择维生素D3含量最多的。
1岁以内的宝宝每天补充个国际单位的维生素D。
1岁以上的宝宝每天补充个国际单位的维生素D。
根据以上内容想必都能了解一些补充维生素D的知识了。维生素滴的补充并不是说越多越好，太多的维生素D还会引起维生素D中*。所以新手爸妈们孩子一出生就赶紧把维生素D补充起来吧，有条件的一直补充到青春期最好。
