宝宝维生素D和AD怎么补很多人都做错了 [复制链接]

对于宝宝维生素D和AD地补充，很多人都认为说没必要，总认为说自己那会儿啥也没补，还不是照样长大了。可是你想过吗？我们那时候就算想补可也要有的补才行呀。

而现如今随着生活水平和思想觉悟的提高，作为家长的我们总想给宝宝最好的营养，这当然也就包括在宝宝出生后给他们补充维生素D和AD以及其他营养品了，所以别再老拿现在与过去相比较，而是应顺应时代潮流，知道怎样才是真的为宝宝好。

那么对于宝宝来说什么时候给他们补充维生素D和AD、补到多大比较好以及为什么要为他们进行维生素D剂和AD剂的补充呢？下面就让我们一起去一探究竟吧！

维D和AD知识小科普！

一、维D

维生素D它是一种脂溶性维生素，是维持我们人体健康成长所必需的一种重要营养元素之一，尤其是对正处于身体快速成长发育阶段的小宝宝来说它能为他们提供最佳的营养，不仅可起到补钙、促进钙质吸收、增强宝宝牙齿健康以及骨骼发育的作用，还可有效预防宝宝佝偻病，对婴幼儿的发育、上皮组织的完整性以及视力健康发育等也都有着非常重要的作用，因此适当且适量为宝宝补充维生素D是不可忽视且相当有必要的。

虽说母乳中的确也含有许多有益宝宝成长发育的重要营养元素，但它并不能为宝宝提供足够的可供他们成长发育所需的维生素D，所以即使是母乳喂养、即便已经添加了固体辅食的宝宝，也仍需给他们补充一定量的维生素D，此外母乳喂养的宝宝还可通过多晒太阳来增加体内的维生素D。

二、AD

维生素AD它是以水产动物的新鲜肝脏为基础原料，在真空下蒸馏后再经过一系列的加工处理制造而成的，是具有高浓度维A和维D的一种复合性制剂，和维D一样它也是人体成长发育所必需的一种重要营养物质之一。

众所周知维D对人体健康很重要，而维A也同是如此，它可帮助维持我们的正常视力，预防夜盲症以及干眼症等，还可帮助肌体生长发育，增强身体免疫力，这两者组合在一起，效果会佳。

维D和AD怎样补才健康？

有人说这维D和AD差不多，补一种就好。

其实不然，虽说这维生素AD中包含有维生素A和维生素D，但是维生素D中却并不包含维生素A，所以这最好的方法就是两种一起补，效果绝对是1加1大于2的。

嘟妈贝贝小贴士之宝宝维D和AD补充注意事项/p>

宝宝维D和AD的补充正常情况下来说可以给予他们吃到2周岁左右，具体还医院做健康体检，再根据检查结果确定并及时添减用量，另外两者最好是错开服用，还有最重要的一点就是且莫过量服用，这样对宝宝的身体健康是极为不利的。