宝宝的健康成长是一个家庭的重要工作，很多准妈妈早在生育宝宝之前就准备了很多抚养孩子方面的工作，比如孩子需要补充哪些方面的营养以及应该从何种渠道补充这些营养，我们今天就来谈谈大家都普遍很关心的问题，那就是宝宝服用鱼肝油要持续多长时间，这个问题对于宝宝成长非常重要，很值得大家学习。
鱼肝油相信大家都不陌生，它的作用有很多，这里需要总括性地跟大家说一句，那就是婴儿需要服用的准确来讲并不是鱼肝油，而是维生素D，这种物质是小孩成长必不可少的。
鱼肝油到底是什么？
鱼肝油本质就是一种脂肪，只不过这种脂肪比较特别，它主要是指从鲨鱼、鳕鱼等动物肝脏中提炼出来的脂肪，它的味道比较重，但是包含的物质确实很丰富，主要成分是维生素A和维生素D。
小孩为什么要吃鱼肝油？
这主要就是因为鱼肝油含有的维生素D是小孩子生长所必备的，维生素D的补充主要是为了预防佝偻病，这种疾病在小孩生长的过程中很容易患上，佝偻病是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，这个时候很容易引起人体的骨骼病变，是一种慢性疾病。
为什么小孩子不吃母乳来补充维生素D？
母乳中含有一定量的维生素D，但是在母乳喂养时，母体内的维生素D很难进入乳腺然后再通过乳液进入宝宝体内，小孩子获取维生素D远远不能只通过母乳来达到需求量，所以才需要鱼肝油。
我们再来看看最后一个问题，那就是宝宝服用鱼肝油到底需要多长时间。根据营养专家的建议，小孩吃鱼肝油最好是一直补充到孩子2岁，如果条件允许的话也可以在青春期之前适当补充一点。
小孩对于维生素D的吸收程度是受很多因素影响的，其中就需要孩子体内有健康充足的益生菌菌群，也就是需要一个健康的肠道系统，这样才能够很好地吸收各种维生素。
宝宝的健康成长非常重要，所以建议大家要想生孩子的话一定要多多注意学习这方面的知识，只有这样才能更好地帮助孩子成长。
