现在多家长认为，我们的宝医院做一下微量元素或者发钙检查就知道了。其实这样的检查结果并不一定是准确的。例如肌体缺钙的时候，人体调节系统会把骨骼里的钙释放到血液中维持血钙浓度，所以我们有时候的检查结果血钙在正常的时候，宝宝还有可能是缺钙。那么通过头发来检查微量元素就更不准确了，因为我们个体差异较大，发钙检查结果最多只能作为临床诊断的参考依据之一。
你的宝宝缺钙吗？
第一：宝宝出牙早晚和磨牙都是和缺钙么有关系。那么出牙多这是基因来决定的，我们不用着急。那么磨牙多数是因为压力、长牙、牙齿咬合问题等。
第二：囟门闭合早晚和是否缺钙无关，这个也是和基因有关，通常前囟门在1岁半到2岁左右闭合，那么后囟门在3个月左右闭合。
第三：宝宝腿型也是和否缺钙没关系的，宝宝的o形腿是因为在妈妈子宫里蜷缩造成的，在以后会随着自己的长大会慢慢变直，这个一般情况在两岁以后就会有所好转。
第四：缺钙不会导致佝偻病，那么导致宝宝佝偻病的是缺乏维生素D。
第五：枕秃与惊跳反射、肋骨外翻，这些都是婴儿时期正常现象，夜醒频繁、摇头晃脑、抓耳朵等等这些都是和缺钙完没有关系的。
第六：自己的身高也是和缺钙没有关系的，只要我们饮食均衡，宝宝身高发育有自身特点，保持曲线增长就可以。
那么真正缺钙的症状有：头发稀少，这里是指除了后枕以外其他部位头发也稀少、和囟门闭合迟缓，前囟门晚于2岁左右闭合，那么后囟门晚于3个月。
缺钙可能引起哪些疾病？
我们的宝宝缺钙最早出现的症状往往是颅骨软、囟门大，那么一些严重缺钙的时候会胸骨隆起，也就是我们常说的“鸡胸”。并且腿也会出现O型腿或者是X腿。
并且有些孩子会睡眠受到影响，睡眠特别浅，睡一会就会惊醒，并且是常常的惊醒；并且有的孩子更是表现出不同寻常的哭闹、多惊、出汗特别多，这个是和平常的出汗不同。
头部会出现非常严重的枕秃，恒牙出牙比较晚。
哪些食物补钙效果好？
我们首选是奶制品，之后就是大豆食物。其次就是海产品：例如鱼虾，带骨的小鱼，做的酥烂的带皮虾含钙量是非常高的；
植物性的海产品比如海带之类的食物；
绿叶蔬菜的含钙量也很高，但是我们在吃之前一定要用热水焯一下，去掉影响钙吸收的草酸与其他物质。
在适当的时候增加一些水果，应为水果的维生素C与有机酸是可以很好地促进钙的吸收；
那么动物肝脏、鸡蛋*里面含有的维生素D，这具有促进钙吸收的功能，应该适量多食用一些。
总的来说，我们给宝宝补钙的误区，千万注意不要弄巧成拙！
