婴儿出现缺钙的情况首先可能是母体在孕育的时候钙质补充不足,导致婴儿不易入睡,晚上容易惊醒,一点小动静孩子就会哭闹。母乳喂养期间钙,铁的摄入量逐渐减少,所以为了孩子不缺钙,在辅食中就要添加含钙的食物。
婴儿如果出现出汗长久不退的情况也是缺钙的表现。有的孩子三四个月已经开始长牙,但是有的孩子一岁才长牙,这也是骨骼生长及缺钙的表现,属于萌牙异常。缺钙会导致孩子骨骼增长迟滞,个子矮小,出牙晚。有部分家长对婴儿缺钙的危害没有正确认识,认为缺钙不是什么大事,实际上忽视造成的结果就是孩子长不高,骨质疏松,甚至患上佝偻病。
给宝宝补钙是有技巧的,大家可以通过食物来补充钙质。比如多吃奶制品,如果孩子已经一岁多了,可以适当吃鱼肉类食物。含钙食品有:芝麻酱,虾皮,虾仁,豆制品,芥菜,海带,海菜。
家长们还可以带孩子多晒晒太阳,这样可以促进钙质的吸收。需要强调的是不管是哪个季节,在上午10时至下午4时,最忌长时间晒太阳,因为这个时段阳光中的紫外线最强,会对皮肤造成伤害,所以晒太阳的最佳时间是上午八九点,下午四点以后较适宜。补钙的同时可以补充维生素D,维生素D进人人的血液后能帮助吸收食物中的钙,能预防和治疗小儿佝偻病。