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本期我们邀请到小儿内分泌科副主任医师殷琪，和大家讲讲「骨密度与身高」的相关知识。
骨密度和身高有什么关系？儿童需要做骨密度检测吗？不进行干预会怎样？
骨密度是衡量骨质量的重要指标。它不仅可以直接评价骨矿物质含量，还可以间接反映机体钙的营养状况。众所周知，钙的营养状况直接影响儿童的身高增长。因此，在儿童的成长过程中，最好每年检查一次骨密度，早发现问题，早干预。
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什么是骨密度？
骨密度，也叫“骨骼矿物质密度”，是衡量骨质疏松程度的标准，以克/平方厘米为单位。
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骨密度和身高的关系
骨密度高低和人体的身高具有密不可分的关系。
作为骨骼强度的重要指标，位于标准范围内的骨密度意味着人体骨骼处于强韧状态，有利于搭建坚实的身体框架，助力身高增长；反之则意味着人体骨骼变得疏松，容易骨折，无法支撑快速的身高增长。
儿童和青少年时期是骨量积累、生长发育的关键时刻，人体大部分的骨量都是在18岁前积累完成的。
短期的骨密度低，对身高影响较小，但如果长期都无法改善，就会导致骨质疏松、脊柱弯曲等疾病，阻碍骨骼的正常发育，最终影响孩子的身高增长。
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儿童需要做骨密度检测吗？
孩子们正处于快速生长期，身体的各个方面都在发生着变化，骨密度自然也不例外。
因此，对于动态变化的骨密度来说，每年进行一次检测很有必要。通过检测结果，爸爸妈妈们可以更准确地了解孩子的骨骼密度、生长速度、营养状况等，其对预测身高也有一定的指导作用。
一旦发现问题，爸爸妈妈们就可以在医生的指导下，对孩子的饮食、运动等做出针对性的调整，及时干预。
比如，检测结果显示骨密度过低的话，可以让孩子适当吃些钙片，加强体育锻炼，多晒太阳等。
早发现，早干预，才能帮助孩子尽量避免生长发育过程中的种种难题，让孩子健康快乐地成长。
如不进行骨密度检测和干预，
孩子骨密度长期偏低，很有可能导致以下危害：
骨骼发育不良
骨密度低，意味着骨质疏松，骨质量下降，骨骼脆性增加。易引发腰酸背痛、腿型畸形、佝偻病、肌肉萎缩等疾病，影响正常生活质量。
易骨折
骨密度过低，会使骨骼对外力冲击的承受力也随之降低。在日常生活磕碰中易造成骨折，甚至反复骨折等情况。
身高缩短
骨密度低导致的骨质疏松，让身体无法承担体重的负荷，造成脊柱弯曲变形等症状，从而缩短了身高。而且，骨密度低还容易引发腰椎压缩性骨折，也会让人体身高变矮。
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骨密度检测怎么测
目前比较常用的骨密度检测方法主要有双能量X射线吸收法骨密度测定(DXA)、定量超声检查法(QUS)、定量CT(QCT)立体骨密度测定以及外周骨定量CT(pQCT)。
其中，双能量X射线吸收法骨密度测定(DXA)是世界卫生组织认定的骨密度检测“金标准”，它可以测定人体多个部位的骨密度，是目前使用最为广泛的骨密度检测方法。这种方法虽然有一定的放射性，但总体辐射量比较低（约为拍摄胸片的辐射量的一半），对人体的影响较小，家长们不必过于担心。
超声波测定法也是一种安全的骨密度检测方法，因为其特性无辐射和诊断骨折较敏感而广受
