很多年轻人认为，高血压是中老年人的“专属”慢性病，自己年轻力壮，与自己没多大关系，也不会怎么留意自己的血压。但殊不知，近年来一些科学家在临床研究上发现，年轻人患有高血压的几率呈现增长的趋势，调查表明，岁的青少年中高血压患病率已达9.36%。不仅如此，35岁以下患高血压者约占高血压的20%。这不得不让年轻人们引起重视。目前高血压的治疗仍以药物治疗为主。关于年轻人得高血压的原因，有很多方面需要大家留意重视，因为年轻高血压治疗不当，可能将会影响未来50年的生活。
常见年轻高血压因素，看看几个与你相关？
1、遗传因素
这是青少年高血压发病的一个重要因素。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。研究发现，父母患有高血压病，其子女发生高血压的几率是父母无高血压者的2倍，父母一方是高血压者，子女中有1/3可能发生高血压病。
2、饮食因素
膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。
饮食过咸是诱发高血压年轻化的一个重要原因，北方人日常饮食盐摄入量约25g左右，南方人约15g。而《中国居民膳食指南》指出每人每日盐摄入量为6g。因为高钠可以使血压升高，减少钠元素摄入则有助于降低血压，盐摄入多了,血管中的水分就会增加,血管壁受到的压力增强,最终使血压升高，心脏负荷加重，久而久之造成心脏肥大、心衰、肾功能异常等症状相继出现。所以，我们要杜绝“重口味”。
3、体重重超重
一个人的血压随体重的增加而升高，体重每增加9千克，舒张压即升高4毫米汞柱。患肥胖症的青少年高血压发生率是正常体重者的26倍。肥胖的人，皮下脂肪会增厚，毛细血管会大大扩充，血液循环量相对增加，在正常心跳下，增加血压升高，增加心脏的负担。此外高脂肪、高碳水化合物的饮食，也会引起交感神经兴奋，激活体内神速，血管紧张素系统，影响血压上升。
4、睡眠不足
长期睡眠不足是诱发高血压的一个重要因素，睡眠不好会直接影响到血压控制，造成血压波动不稳，现在的年轻人多半喜欢熬夜，或者容易出现睡眠障碍，如果睡眠时间短，睡的不好，血压和心率的平均水平提高，就有可能增大心血管系统的压力。经常处于压力过大状态下的青年人尤其要引起警惕。
5、神经内分泌因素
对于神经脆弱的青少年来说，若受到家庭、学校或社会环境因素中的不良刺激，会使大脑皮质兴奋和抑制失衡，容易在皮质下血管舒缩中枢形成以血管收缩神经冲动占优势的兴奋灶，从而引起全身小动脉痉挛及外周阻力增加，使血压升高。不良刺激还会造成自主神经功能紊乱，引起体液内分泌激素的改变。交感神经兴奋促使肾上腺髓质分泌过多的肾上腺素和去甲肾上腺素，使血管收缩，血压升高。小动脉血管长时间的痉挛，可致脏器缺血。肾缺血时肾小球旁细胞分泌肾素，更加重了全身小动脉的痉挛。
6、维生素D过剩
在青少年生长期，为了预防佝偻病，给孩子补钙时若长期服用维生素D制品，如注射维生素D或口服鱼肝油滴剂等,会促使大量钙沉积于肾脏和大血管，引起肾钙化和大血管钙化，也会引起高血压。
7、继发性高血压。
继发性高血压是指继发于其他疾病或原因的高血压。只占人群高血压的5%～10%。常见于引起年青高血压的有肾实质病变（极性肾小球肾炎）、肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等等。
以上就是可能引发年高血压的主要因素。年青也不要放纵，也需要时刻
