还记得很久之前的一天，宝爸紧张兮兮的问我，咱家宝宝是不是缺钙啊，怎么腿不直，是O型腿呢？相信很多新手父母在养育过程中都有这样的疑问，宝宝腿好像不直呢，是O型腿？X型腿？是不是缺钙了？是不是因为没听老人言，没给宝宝绑腿？今天小小妈妈来告诉你，并不是所有腿不直都是有问题的。
其实我们宝宝们生下来腿就是不直的，大家回忆一下或者翻一下宝宝刚出生时候的照片就能证实。因为宝宝要蜷曲的我们小小的子宫里，有限的空间限制了宝宝腿部伸直。
出生后，宝宝的膝关节逐渐发育。出生时最初的膝内翻可能在学步初期短暂加重，此后逐渐向中立发展。1.5-2岁时呈中立位，看起来腿比较直。2岁以后逐渐外翻，4岁时程度最大。此后又逐渐向成人位发展，直到7岁基本定型。成人位其实也是轻微的膝外翻，正常值范围很大。因此宝宝的双腿经历O-直-X-相对直的一个发育过程。
生理性O型腿一般出现在0-2岁期间，双侧对称，股骨和胫骨都有轻度弯曲，行走时膝盖不会异常外凸，可能同时有内八字。
生理性X型腿一般出现在宝宝2-5岁期间，此后逐渐减轻，两侧对称的轻微外翻，可能同时有外八字和扁平足。
不管是生理性的O型腿还是X型腿，宝宝都应该是身材正常，没有不适症状的。
生理性O/X型腿随着发育都会自行恢复，爸爸妈妈无需过多担心，也不要相信网络上所谓的矫正足垫、绑腿等方法。大家用心观察就会发现，生活中很多人腿都不是完全直的，包括一些明星、模特。只要健康、匀称，就会美。
如果不确定自己的宝宝是否是生理性弯曲，当然求助专科医生是最好的办法。这个时候我们需要为医生提供详细的信息：生长和发育情况，喂养情况（补充维生素D情况），弯曲何时出现、演变，有没有其他不适（如疼痛、跛脚、频繁跌倒、内八、外八），家族史，既往疾病等等。帮助医生判断。
如果的确存在病理性问题，也不能盲目的补钙、补维生素D，O/X型腿原因很多：创伤、感染、肿瘤、代谢性疾病(佝偻病、黏多糖病)、骨骼发育不良。即使是佝偻病，也有多种类型，盲目补钙不可取。另外，太胖的宝宝更容易出现O/X型腿。超重的宝宝一定要减重，也给膝盖减轻负担。
