北京中科白癜风医院在哪 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/xcxbdf/说起雾，在儿时的记忆里雾是无比新奇和神秘的，雾往往能与仙境联系到一起，偶尔有一场雾给我们年幼的我们，带来无限的遐想和快乐。而如今如果用一个关键词来总结这个冬天，除了“冷”之外，最恰当的恐怕就是“雾霾”了，进入冬天很多城市雾霾天频发，来势汹涌。更有的时候触动红色预警！雾霾是城市上空悬浮着的粉尘等颗粒物，由于风的水平流动减少，使污染物横向稀释能力差，导致空气质量下降。而雾霾直接把我们的肺脏---变成了“吸尘器”。雾霾天对身体的第一个伤害就是：造成急性呼吸道疾病的高发，在浓重的雾霾空气中停留一会儿，就觉得胸口发痒，想咳嗽。这也导致每逢雾霾天，很多宝贝出现咳嗽的症状，为什么雾霾天会引起孩子咳嗽呢？
先来了解一下PM2.5，PM2.5是指直径小于或等于2.5微米的颗粒物，也称细颗粒物，是直接排入空气中的微粒和空气中的气态污染物，通过化学转化生成的二次微粒组成。由于它的粒径比较小，对身体造成的伤害更为严重。雾霾中的PM2.5等颗粒物悬浮在空气中会随着呼吸进入气道，沉积在喉部、支气管、终末细支气管和肺泡，刺激呼吸道黏膜，产生炎症反应，导致气道高反应性发生，表现为咳嗽、咽部不适、流鼻涕、打喷嚏等急性上呼吸道感染的症状。
对于小朋友而言，首先从生理结构来说，宝宝的鼻毛还没有发育好,对于外界的抵抗能力低,雾霾更容易对其造成伤害。其次，孩子的身高也更矮，离地面更近,所以会吸入更多的雾霾。再者宝贝呼吸的频率比成人快，相对他们的体重来说，吸入的空气更多，再加上宝贝的呼吸系统、免疫系统也比成人脆弱，相同体积的颗粒物进入孩子身体，不仅仅是引起咳嗽等症状，对健康的危害更大。比如雾霾天，霾的出现会减弱紫外线的辐射，经常发生霾则会影响维生素D的合成，导致小儿佝偻病的高发。
很多家长在孩子咳嗽时，一见孩子咳就要求打抗生素。作为家长，绝对不能盲目用药，长期滥用抗生素易产生耐药性，咳嗽期间家中保持适宜的室内温度及湿度，家中可以使用加湿器，使室内的空气湿度适当增大，有利于空气中的微小颗粒的相互粘合形成较大的颗粒，从而被身体呼吸道识别排除。另外加湿之后颗粒容易落到地面，也会减少吸入颗粒物的机会。由于雾霾中有害的物质，会通过鼻子、口腔进入身体造成感染，因此建议雾霾天减少宝宝外出的次数，要注意多喝水，不仅可以防止体内水分的流失，还可以保持呼吸道水分的充足，有利于体内的杂质排出，也有助于呼吸道的自洁。饮食中要多吃养阴润肺的食物，比如雪梨、百合、银耳等，雪梨百合银耳粥就是一道非常好的养阴润肺的药膳。
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